ИНДИВИДУА́ЛЬНЫЙ, -ая, -ое; -лен, -льна, -льно. 1. Личный, присущий только данному индивидууму, отличающий его. Индивидуальные особенности.
Все значения слова «индивидуальный»ТРЕ́НИНГ, -а, м. Спец. Тренировка, а также специальный тренировочный режим. Тренинг лошадей. Тренинг боксера. Тренинг балерины.
Все значения слова «тренинг»Упражнение индивидуального тренинга, развивающего зрительную память и навыки наблюдательности.
В индивидуальном тренинге тренер работает с каждым участником отдельно, что позволяет более эффективно адаптировать программу под его потребности.
В конце книги я дам описание, как работать с книгой на более глубоком уровне, и вы сможете повторно использовать эту книгу уже в качестве индивидуального тренинга.